Stare a contatto con le piante, ormai si sa, produce un senso di benessere, riducendo i livelli di stress e contribuendo così a migliorare l’umore quotidiano. E allora perché non sfruttare questo grande potenziale per intervenire sulla qualità della vita in ufficio, dove trascorriamo gran parte della nostra giornata spesso sottoposti a forti stress? Sempre […]
Archivio Categoria: Natura e benessere
Sai che le piante possono migliorare concretamente la tua vita quotidiana?
Immergiti nella categoria del nostro Blog dedicata a Natura e benessere: una serie di articoli per andare alla scoperta del profondo legame che, da sempre, esiste tra natura e benessere.
La Stella di Natale è probabilmente la pianta simbolo del Natale, gettonatissima come regalo per le feste per via del suo aspetto vivace e colorato. Conosciamola meglio! Il nome scientifico è Euphorbia Pulcherrima. Fa quindi parte della grandissima famiglia delle Euphorbiaceae, che include anche tante piante grasse. Originaria del Messico, vederla in natura è veramente uno […]
Oggi le città sono responsabili di oltre il 70% delle emissioni globali di anidride carbonica. Queste emissioni, insieme a quelle di altri gas serra, stanno provocando il surriscaldamento globale del pianeta, causa a sua volta della perdita di biodiversità, dello scioglimento dei ghiacciai e dell’innalzamento crescente del livello degli oceani. L’Organizzazione delle Nazioni Unite prevede che, […]
Cos’è lo shinrin-yoku? Tomohide Akiyama, direttore della Japanese Forestry Agency, ha coniato questa parola nel 1982 per descrivere un’attività dai comprovati effetti rilassanti, tanto da essere ormai considerata una forma di medicina preventiva contro varie forme di stress e malessere. Si può tradurre, letteralmente, come bagno nella foresta: un’immersione totale nella natura, utilizzando tutti e cinque i sensi. […]
Ritagliarsi degli angoli verdi in casa è sempre una buona idea! Le piante aiutano infatti a migliorare l’umore e a ridurre i livelli di inquinamento. E non finisce qui. Possono dare una vera e propria marcia in più a ogni ambiente, regalando un tocco di freschezza e colore, soprattutto quando vengono abbinate con stile sfruttando […]