Archivio Categoria: Natura e benessere

Conosciamo ormai molto bene gli effetti benefici che le piante hanno su di noi. Ne abbiamo parlato anzitutto a proposito del cosiddetto bagno nella foresta: così viene comunemente chiamata la pratica di fare una passeggiata nella foresta, camminando senza fretta e ascoltando i suoni della natura per rilassarsi. Numerosi studi hanno analizzato i principali indicatori di […]

Ogni cinque anni, la FAO chiede una revisione del patrimonio forestale mondiale.  I dati emersi quest’estate confermano un trend decisamente positivo per l’Italia, che ha guadagnato 270.000 ettari di verde. Le foreste occupano al momento 11,4 milioni di ettari (ovvero circa il 40% della superficie nazionale), con un incremento percentuale del 2,9% negli ultimi cinque anni. Questo […]

Un’interessante branca della botanica, chiamata fillotassi (dal greco phyllon=foglia e taxis=disposizione), studia il modo in cui le foglie delle piante sono distribuite nello spazio. Ogni specie segue infatti una regola ben precisa per la successione delle foglie: in alcune piante sono disposte perpendicolarmente su palchi successivi, in altre sono disposte a spirale e così via. In tutti […]

Le foreste sono per l’uomo un bene preziosissimo. Ospitano l’80% circa della biodiversità del mondo, tra flora e fauna, e contribuiscono in maniera decisiva a contrastare l’effetto dei cambiamenti climatici. Troppo spesso, però, vengono trascurate e persino maltrattate. Si stima che nel mondo, il 73% della deforestazione sia dovuto alla conversione delle foreste in terreni agricoli, per soddisfare […]

Stare a contatto con le piante, ormai si sa, produce un senso di benessere, riducendo i livelli di stress e contribuendo così a migliorare l’umore quotidiano. E allora perché non sfruttare questo grande potenziale per intervenire sulla qualità della vita in ufficio, dove trascorriamo gran parte della nostra giornata spesso sottoposti a forti stress? Sempre […]

Oggi le città sono responsabili di oltre il 70% delle emissioni globali di anidride carbonica. Queste emissioni, insieme a quelle di altri gas serra, stanno provocando il surriscaldamento globale del pianeta, causa a sua volta della perdita di biodiversità, dello scioglimento dei ghiacciai e dell’innalzamento crescente del livello degli oceani. L’Organizzazione delle Nazioni Unite  prevede che, […]

Ritagliarsi degli angoli verdi in casa è sempre una buona idea! Le piante aiutano infatti a migliorare l’umore e a ridurre i livelli di inquinamento. E non finisce qui. Possono dare una vera e propria marcia in più a ogni ambiente, regalando un tocco di freschezza e colore, soprattutto quando vengono abbinate con stile sfruttando […]

L’inquinamento atmosferico in Italia è in continuo aumento e la qualità dell’aria è sempre peggiore. Non solo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha inserito l’inquinamento indoor tra le minacce più concrete per la nostra salute. Il livello di inquinamento indoor è infatti da 2 a 5 volte superiore a quello outdoor. Se consideriamo che trascorriamo la […]